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BLOOM – 4 Tage Yoga im Frühling 

1. bis 4. Mai 2025 (Donnerstag bis Sonntag)


Seminarhaus Riederalp, Immenstadt
mit Lena und Pauline

Anmeldung jetzt offen!

Direkt zum Anmelde-Button

Yoga, Atem, Berge, Sauna:
Komm mit zum verlängerten Yoga-Wochenende im wunderschönen Seminarhaus Riederalp und tauche mit uns in die Kraft des Frühlings ein.

Für wen ist das Retreat geeignet?

Für alle, die Lust auf Bewegung haben, keine Hemmung vor etwas schwitzen haben, yogaerfahren sind - oder einfach unbefangen eintauchen wollen.

Auch fortgeschrittene Yogi:nis kommen hier auf ihre Kosten, denn es wird immer Optionen für geübtere Praxis geben. Komplette Anfänger:innen mit Bewegungsfreude sind willkommen, müssen sich allerdings darauf einstellen, dass sie eventuell ab und zu von anderen abgucken ;)

Was erwartet dich?

Neun Yogaeinheiten, mal dynamisch und stärkend, mal tiefenentspannend und meditativ.

Auf dem Retreat verbinden wir Körper und Geist: Durch Bewegung, Atmung, Meditation – den bewussten Wechsel zwischen Stille und Kraft. Es wird immer wieder Möglichkeiten geben, dich auszupowern, aber genauso um zur Ruhe zu kommen. 

  • Power Vinyasa

  • Somatic Yin

  • Yoga Nidra

  • Meditation & Pranayama

  • Yoga-Workshops

  • Gutes vegetarisch-veganes Essen

  • Sauna​​​

Zusätzlich begleitet uns die wunderbare Yogalehrerin Pauline Pistor (@pauline.pistor) auf unser Retreat und übernimmt zwei Yogastunden und einen Workshop. Pauline unterrichtet seit vielen Jahren Vinyasa Yoga und hat eine einfühlsame Art Yoga zu vermitteln. 2024 hat sie sich in Somatic Yin weiterbilden lassen. Du bekommst also zwei Yogalehrerinnen für Hands-On, Assists, Fragen und die unverzichtbare Nackenmassage. 

Am Freitag und Samstag treffen wir uns optional zum Workshop.

Freitag: Ob Asana-Lab, in dem wir uns einzelne Posen genauer angucken, Umkehrhaltungen oder Übungen für den Alltag – die Bandbreite ist groß.

Samstag: Wir tauchen ein in verschiedene Atemübungen und Meditation. Dabei kann alles, nichts muss. 

 

Zudem werden wir gut vegetarisch/vegan essen: ausgiebig brunchen & Abendessen – dazwischen ist für den kleinen Hunger mit Nüssen und Co gesorgt. 

Ablauf

Donnerstag (1. Mai, Feiertag)

Start um 16 Uhr

Check-In ab 14 Uhr möglich

OpeningCircle und Power Vinyasa Klasse

Abendessen 

Somatic Yin – tiefenentspannendes Yoga, das dein Nervensystem besonders gut regulieren kann

Freitag & Samstag

Power Vinyasa Klasse

Brunch

freie Zeit für Wandern, Sauna,, Lesen...

optional: Yogaworkshop

Abendessen

Yin/Yoga Nidra

Sonntag

Power Vinyasa Klasse

Brunch

ClosingCircle

bis 14 Uhr Abreise bzw. Möglichkeit zum Wandern​​

(kleine Änderungen möglich)

Der Ort

 

Alle Retreats 2025 finden im wunderschönen Seminarhaus Riederalp statt. Wir haben das Seminarhaus ganz für uns. 

  • traumhafter Yogaraum mit 160qm und Panoramablick auf die Berge und Yoga-Ausstattung

  • klare, gemütliche Zimmer ohne Schnickschnack: Einzelzimmer, Zweibettzimmer und Mehrbettzimmer

  • vegetarisch-vegane Vollverpflegung und köstlichen Snacks

  • mitten im Naturschutzgebiet – völlige Ruhe, nur Vogelzwitschern und Blattrauschen

  • gemütliche Bibliothek mit Kamin

  • Außenterrasse, Liegewiese, Wanderwege gehen direkt vom Seminarhaus los

  • unsere eigene Fass-Sauna 

Haus, Zimmer & Verpflegung

Das Seminarhaus liegt abgelegen am Ende eines Forstwegs. Wir sind mitten in der Natur. 

Einzel-, Zweibett- oder ggfs. Mehrbettzimmer (möglich ab 15 Teilnehmenden) mit Waschmöglichkeit im Zimmer. Duschen und WCs befinden sich in jeder der drei Wohnetagen. 

Vegetarisch/vegane Verpflegung:

ausgiebiger Brunch, Abendessen und köstliche Snacks, ganztägig verfügbare Getränketheke.

Anreise

 

Bahn: Ab Bahnhof Immenstadt sind es rund 20 Minuten Fußweg zur Riederalp. 

Auto: Wenn du mit deinem Auto anreisen musst, kannst du es in Immenstadt parken. Ab dann sind es auch knappe 20 Minuten zu Fuß oder du nimmst ein Taxi.  

Zum Seminarhaus selbst führt ein privater Forstweg, eine Anreise mit Auto ist nur Taxis gestattet.

 

Preise 

pro Person inklusive vegetarisch-veganer Verpflegung, Kurtaxe und Fass-Sauna nur für uns:

 

3- oder 4-Bettzimmer | 270,30

Zweibettzimmer | 285,30

Einzelzimmer | 339,40

​zzgl. Seminargebühr | 239

Bettwäsche und Handtücher können vor Ort für 11,50 geliehen werden oder du bringst Eigene mit.​

Anmelde-Button
Stornobedingungen

 

Rückerstattung der Seminargebühr bei Stornierung durch Teilnehmende:n:

100%, wenn ein:e Ersatzteilnehmende:r durch absagende:n Teilnehmer:in gestellt wird
75% bis zu 3 Monate vor Retreatbeginn
50% bis zu 8 Wochen vor Retreatbeginn

Die Retreatleitung behält sich vor, den Kurs abzusagen, falls die Mindestteilnehmendenzahl nicht erreicht wird oder ein unabwendbares Ereignis eine Absage erfordert. Auch dann erfolgt die Rückerstattung. Die AGBs des Seminarhauses erhältst du bei deiner unverbindlichen Anmeldung über den Button. ​

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