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Retreats und Yoga-Wochenenden

**NEU**
BLOOM – FRÜHLINGSERWACHEN

DEIN YOGARETREAT IN DEN BERGEN

15. bis 17. März 2024
Seminarhaus Riederalp, Immenstadt
mit Lena Widmann und Sarah Kaiser

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Lass den Frühling rein:

Komm mit zum Yoga-Wochenende im wunderschönen Seminarhaus Riederalp!

 

Für wen ist das Retreat geeignet?

Für alle, die Lust auf Bewegung haben, (etwas) yogaerfahren sind - oder einfach unbefangen eintauchen wollen. Auch fortgeschrittene Yogi:nis kommen hier auf ihre Kosten, denn es wird immer Optionen für geübtere Praxis geben. Komplette Anfänger:innen mit Bewegungsfreude sind willkommen, müssen sich allerdings darauf einstellen, dass sie eventuell ab und zu von anderen abgucken ;)

Was ist neu?

Dieses Mal begleitet uns zusätzlich die erfahrene Yogalehrerin Sarah Kaiser (@sarahflowy) auf unser Retreat. Sarah unterrichtet seit vielen Jahren Vinyasa Yoga und hat eine wunderbare, bodenständige Art Yoga zu vermitteln. Du bekommst also zwei Yogalehrerinnen für Hands-On, Assists, Fragen und die unverzichtbare Nackenmassage. 

Zudem haben wir uns dafür entschieden, noch ausgiebiger zu brunchen. Denn was gibt es besseres, als nach einer dynamischen Yogaklasse unseren Körper (und Geist) mit guter Nahrung zu kräftigen?! Eigentlich fast nichts. 

 

Haus, Zimmer & Verpflegung

Das Seminarhaus liegt abgelegen am Ende eines Forstwegs. Wir sind mitten in der Natur. 

Einzel-, Zweibett- oder ggfs. Mehrbettzimmer (möglich ab 15 Teilnehmenden) mit Waschmöglichkeit. Duschen und WCs befinden sich in jeder der drei Wohnetagen. 

Vegetarisch/veganer, ausgiebiger Brunch und Abendessen vom Seminarhaus, ganztägig verfügbare Getränketheke.

Ablauf

Freitag

Anreise ab 14 Uhr möglich

Start um 16 Uhr: Power Vinyasa Klasse

Abendessen 

Fließ ins Yin - Entspannungsyoga

 

Samstag 

Power Vinyasa Klasse

Brunch

freie Zeit für Wandern, Lesen in der Bibliothek, eigene Praxis

optional: Yogaworkshop

Abendessen

Yin & Yoga Nidra - Entspannungsyoga

 

Sonntag

Power Vinyasa Klasse

Brunch

ClosingCircle

14 Uhr Abreise bzw. Möglichkeit zum Wandern

 

Anreise

Bahn: Ab Bahnhof Immenstadt sind es rund 20 Minuten Fußweg zur Riederalp. 

Auto: Wenn du mit deinem Auto anreisen musst, kannst du es in Immenstadt parken.  

Zum Seminarhaus selbst führt ein privater Forstweg, eine Anreise mit Auto ist nur Taxis gestattet.

 

Preise 

pro Person (inkl. vegetarisch/vegane Verpflegung und Kurtaxe Immenstadt)

EARLY BIRD BIS 22. DEZEMBER 23

Zweibettzimmer: 197,40 Euro

Einzelzimmer: 233,40 Euro

zzgl. Seminargebühr: 139 Euro (ab 23. Dezember: 159 Euro)

 

Bettwäsche und Handtücher können vor Ort für 11,50 Euro geliehen werden oder du bringst Eigene mit.

 

Good to know - ab 15 Anmeldungen wird es für alle günstiger:

Mehrbett (3/4): 167,40

Zweibett: 178,40

Einzel: 214,40

zzgl. Seminargebühr: 139 (159)

Nimm also gleich eine:n Freund:in mit!

CLEAN BODY, CLEAN MIND – Frühsommer-Retreat 2024

9. bis 12. Mai 2024
Nonnahof, Altwigshagen | Ostsee

Komm mit zu unserem dritten CleanBody-CleanMind-Retreat im Nonnahof. 

Mehr Infos gibt es bei der erfahrenen Yogalehrerin Katharina Knoll.

Richtig gelesen: Bei diesem Retreat kannst du dich gleich von zwei Yogalehrerinnen begleiten lassen.

Melde dich jetzt an!

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